AKTIVNI LJUDI IMAJU ZNAČAJNO BOLJI IMUNITET
Istraživanja pokazuju da odrasla osoba u prosjeku ima dvije do tri respiratorne infekcije godišnje. Ako ne spadate u ovaj prosjek, zahvalnost dugujete dobroj genetici ili znanju kako sveobuhvatno ulagati u psihofizičko zdravlje i voditi umjeren i sretan život. Aktivni ljudi imaj čak 50 posto veću otpornost od neaktivnih, onih sklonim sjedalačkom načinu života. Dokazano je [...]