Daily Archives: November 5, 2016

­

Nevjerojatno je koliko prehrana utiče na mozak.

  Naš mozak se mijenja sa starenjem i a na njegovo zdravlje i gotovo sve procese moguće uticati načinom života. Kako starenjem naše tijelo doživljava promjene, svi se organi mijenjaju pa se tako događaju i promjene u mozgu. U prosjeku masa mozga tijekom života smanji za pet do deset posto. Ali većina naših neurona tj. nervnih ćelija, [...]

By |Nutricionizam, Rekreacija|Comments Off on Nevjerojatno je koliko prehrana utiče na mozak.

Žene koje njeguju prijateljstvo žive duže, zdravije su i sretnije

Imati u životu pravu prijateljicu je blagoslov. Uz ljubavni, prijateljstvo je, kažu stručnjaci, jedan od najvažnijih odnosa u životu. Žene trebaju podršku drugih žena, i to ne samo kako bi jedna drugoj bile rame za plakanje nego i vjetar u leđa u svim životnim situacijama. Iskrena ženska podrška blagotvorno utiče na psihičko i fizičko zdravlje, a [...]

By |Psihološke radionice|Comments Off on Žene koje njeguju prijateljstvo žive duže, zdravije su i sretnije

DIVNA ŽITARICA SPELTA, neka zamijeni ulogu pšenice na vašoj trpezi

Gluten iz pšenice se teško vari i formira kugličaste formacije u organima za varenje, dok je gluten spelte rastvoriv u vodi, a kada se zagrije postaje lako svarljiv. Spelta je bogata visokovrijednim proteinima (13 – 14%), u odnosu na pšenicu (9 – 13%). Razlaganjem proteina spelte u metaboličkom procesu nastaju dragocjene esencijalne aminokiseline (leucin, izoleucin, [...]

By |Nutricionizam|Comments Off on DIVNA ŽITARICA SPELTA, neka zamijeni ulogu pšenice na vašoj trpezi

Recept za obnavljanje zglobova

Stručnjaci tvrde da je nepravilno držanje tijela glavni uzrok problema i bolova u zglobovima, nogama i leđima. Da bi smo izbjegli daljnje komplikacije možemo reagirati na vrijeme, poboljšati strukturu kostiju I zglobova, podstaknuti pravilnu funkciju zglobova, poboljšati elastičnost tetiva i ligamenata, dodatno stimulirati metabolizam Ovome odlično pomaže prirodni lijek sastavljen od: 3 kašike grožđica 2 [...]

By |Nutricionizam|Comments Off on Recept za obnavljanje zglobova